|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ; @, R+ \' s$ d
/ P8 m9 K9 }+ a
8 N+ `9 J$ c; V Z3 C食疗方
1 w( [, v0 @6 c. d$ o
' Q) G( W5 |+ U" a' r3 G西红柿汁：2 v: y m* z$ H9 D* V5 K
1 ^; z2 B4 p. T, i4 w0 Z y0 A
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2 T: a7 u) S# p: u$ n
# h# J" m9 u2 [* f) f
黄瓜粥：
K8 {7 B/ g$ m3 {/ h7 \/ U0 F; |4 {, L% N9 L8 k/ z; m M
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
; w$ U* V2 T) S* `5 q) }- X/ j: d
柠檬冰糖汁：
3 l" }9 \) z& q3 f* y! |% U0 V8 T
& l# l( l& N, n/ k0 K) ?, |, v3 M将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
. h' T. M9 |1 k% E- ~( i0 t2 H7 r
黑木耳红枣汤：
5 V% a, D8 v0 [% Z: b/ ]. _8 q3 H5 H7 a" z2 `% X% y
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。7 J# l3 S1 N7 f, K
; `! B7 R+ a7 H* `! e$ s4 a7 X
胡萝卜汁：' U0 z# K1 d9 [# w+ r
3 N7 c' i$ x: I
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
$ O& Q f5 [; W- k& Q0 L c& q9 C5 n8 ^9 |+ a
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。4 q O1 ~- u/ Z( d) D) {9 _/ x
4 b2 G4 X' K" S4 Z T Y
6 U. G j/ z& P* D" j0 m脸部保养方8 t. W |+ \% @# I" ~
7 x5 s" u% ~7 D, |
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
& \7 t& K+ D$ e! @0 v5 x" b) S8 J& R X, }
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
7 U4 j& f( j4 E! ^
7 @1 y& f, ]7 X9 t. f蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？